晚上睡觉腿抽筋,别的没啥,是不是缺钙?不哪种钙好
问题描述：晚上睡觉腿抽筋。别的没啥。是不是缺钙？不哪种钙好
回答专区
李海涛
已帮助网友：1714
2018-07-17
您的情况可能是受凉或是缺钙。受凉也不可能每天都会受凉，所以目前考虑是缺钙导致。
王庆伟
已帮助网友：1512
2018-07-17
15岁，这个年龄正是生长发育期，晚上睡觉腿抽筋，应该补些钙
建议加强营养，合理膳食，注意锻炼身体，补可以补些碳酸钙，比如碳酸钙胶囊，
邓超明
已帮助网友：1139
2018-07-17
根据你描述的情况分析，你的情况考虑是缺钙或者受凉导致的。
建议你可以在日常生活中多吃含钙量高的食物，也可服用钙片补钙的，多运动，提高身体素质，注意保暖，避免受凉。
李成希
已帮助网友：1046
2018-07-17
这样情况存在缺钙可能，但还要注意有无镁、硒、锌等微量元素缺乏。应当进一步化验检查。补钙可以使用含有D3的钙剂。
意见和建议：建议可以到正规医院的营养科或者骨科等相关科室进一步检查，明确身体相关情况，才能采取较为合理的措施。
胡世林
已帮助网友：1420
2018-07-17
您的情况确实多考虑是缺钙引起，也有可能是局部经络不通。
建议您可以服用一下钙尔奇d。平时的话可以适当多喝些牛奶补钙。有空可以买点艾叶，晚上泡脚，可以活血通络。
王涛
已帮助网友：2882
2018-07-17
你的情况考虑是日常饮食营养不均衡，吸收不良等因素引起的缺钙
建议日常饮食多吃比如虾皮，甘蓝、紫菜，多喝牛奶，同时可用服用钙镁片，鱼肝油等
张莉莉
已帮助网友：1301
2018-07-17
你目前晚上睡觉出现的抽筋的情况，主要考虑可能是缺钙而引起不适的。
多注意休息，避免过度活动，否则会加重疼痛不适，可以适当的补点葡萄糖酸钙等对症治疗处理的。
以上是对“晚上睡觉腿抽筋。别的没啥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
许若珊
已帮助网友：1939
2018-07-17
来看，你的情况可能是受凉或者缺钙导致的异常的。
建议你平时最好适度的休息的，不要劳累，可以局部热敷同时服用补钙的药物进行治疗的
符卫锋
已帮助网友：1435
2018-07-17
腿抽筋,考虑低钙血症的可能性大一些,可以给予口服钙和维生素D制剂
口服钙制剂包括葡萄糖酸钙，枸橼酸钙和碳酸钙。鱼肝油内富含维生素D,可促进钙从肠道吸收
霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-07-17
出现的表现主要考虑是hi由于缺钙缺钾，受凉等引起的腿抽筋
希望多吃新鲜的水果和蔬菜及多喝骨头汤，配合服用葡萄糖酸钙口服液进行治疗。必要时去医院做微量元素检查确诊。
王国俊
已帮助网友：2269
2018-07-17
你好
根据你描述的情况，是晚上腿抽筋，考虑是由于缺钙引起的症状。
建议你可以服用补钙药物迪巧碳酸钙咀嚼片补钙治疗，平时要多吃含钙高的食物。
以上是对“晚上睡觉腿抽筋。别的没啥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张世清
已帮助网友：1861
2018-07-17
腿抽筋这应该是缺钙引起的，建议可以去医院做个微量元素检查，确定一下。
最好是吃点钙片试试，多吃点含维生素D的食物，经常的晒晒太阳；多吃点营养品，注意休息，不要运动颠簸，保持好心情。
李泽
已帮助网友：2879
2018-07-17
你这多由缺钙或劳累、受凉导致的，平时多吃含钙丰富的食物如牛奶，虾皮或软骨，多喝骨头汤，多按摩腿部肌肉，避免劳累和受凉，药物可以吃高钙片或仙灵骨葆胶囊。