宿便怎么排,我很,便秘太严重了,能不能告诉我我怎么办
问题描述：宿便怎么排,我很,便秘太严重了,能不能告诉我我怎么办
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王娟
已帮助网友：1118
2018-07-17
考虑便秘情况需要饮食清淡,适当食用膳食纤维丰富蔬菜水果粗粮等避免便秘,适当多喝水,多活动促进肠蠕动,应用一些通便灵胶囊等润肠通便药物
李美玲
已帮助网友：2579
2018-07-17
您的情况来说首先需要注意饮食调节好,避免刺激,辛辣,不容易消化食物,必要时可以配合药物通便,也有帮助,目前完全可以调整好心态对待,多吃香蕉牛奶蜂蜜水等食物,必要时可以服用乳果糖口服液,果导片之类的药物,也有帮助