眼睛周围长期黑眼圈重
问题描述：眼睛周围长期黑眼圈重，脸色发黄，不正，头发发黄，主要是黑眼圈下不去，好长时间了
回答专区
欣铃
已帮助网友：2192
2018-07-16
你所描述的这些表现，有点像营养不良，建议均衡饮食。
平时多吃一些水果蔬菜，补充优质蛋白质比如牛奶鱼和瘦肉，不要熬夜保证充足优质的睡眠，注意锻炼。
以上是对“眼睛周围长期黑眼圈重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
魏仲恩
已帮助网友：2743
2018-07-16
看了您的叙述，眼圈发黑，眼周酸痛，这个情况考虑与经常熬夜、休息不好有关的。
目前的症状不是肝肾疾病导致的，考虑是长期的熬夜、休息不好，睡眠不佳等引起的，建议晚上不宜熬夜，10点前睡眠比较好。
高锡云
已帮助网友：2101
2018-07-16
根据你所提的问题，像这种情况下，应该是缺乏了某些微量元素导致的。
平时要注意休息，不要熬夜，可以多吃一些水果和蔬菜，这样的话对你有帮助。