怎么样胸部按摩?有哪些步骤
问题描述：怎么样胸部按摩？有哪些步骤，在校生，学习比较忙，有没有比较简单又不让人觉得比较尴尬的方法？
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孙卫江
已帮助网友：1271
2018-07-13
乳房按摩不仅可以预防乳腺炎等疾病，更可防止乳房松弛、下垂，保持乳房美丽的外形。
可以一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕，另一只手轻轻地挤压住。用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，并顺势轻轻向外拉，注意不要拉到痛哦，用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，轻轻积压手指稍稍并紧，成圆弧形旋转。再按乳房，一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推。两手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩。一只手放在胸骨位置，向腋窝方向划螺旋状按摩，一只手托住乳房，另一只手从下而上轻轻敲打乳房，不要打疼了哦
以上是对“怎样胸部按摩？有哪些步骤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李海涛
已帮助网友：1714
2018-07-13
根据你所描述的情况，我认为可以选择乳根穴进行按摩，对于刺激发育有帮助。
另外通过增加膳食营养，多吃富含胶原蛋白的食物，和体育锻炼也有一定改善的作用
张月玲
已帮助网友：2392
2018-07-13
根据你所描述情况，你是为了想发育，所以需要按摩胸部对吧。
一般按摩胸部之前可以热敷或者洗一个热水澡，这样效果会比较好，然后按摩的步骤一般是，由外而内，从下往上，一般都是门外往里面推，然后，下面往上面推。