便秘什么治疗方法有效
问题描述：经常便秘，大便时开头大便很硬很粗很干，到后来就湿一点了，最近几次大便都发现带血，前几次不多，现在多的都把草纸浸透了，便秘如何调理。便秘什么治疗方法有效
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彭丽霞
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2018-07-09
你好平常生活习惯能够改善便秘的四种办法：1.火麻油：火麻含有丰富的卵磷脂能够有效治疗便秘每天清晨可以食用一勺火麻油拌水服用对便秘效果很佳这里说的火麻油是指巴马生产的火麻籽油非平常的麻油2.西梅汁：西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素使得饮用天然的西梅汁可以有效促进肠道蠕动增加排便次数缓解或预防便秘3.魔芋+蜂蜜把魔芋用轧汁机轧出来汁放到锅里用小火烹制湖状装到容器里用凉性的蜂蜜(蜂蜜分凉性和热性)调制每天早晨空腹两勺一定要坚持可治疗久治不好的便秘4.饮醋疗法：米醋30毫升(约两大勺)蜂蜜两勺搅拌3～5倍的水每餐后饮用醋可以促进排便但是直接饮用会伤及胃和十二指肠所以要稀释后饮用 便秘严重者可以加大剂量。
高秋凤
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2018-07-09
香蕉、猕猴桃、苹果等水果中含有极为丰富的膳食纤维，经常吃这类水果对排便，改善便秘症状非常有帮助。除了吃水果，吃一些绿色的蔬菜也有同样的效果。当然在饮食上做好调理之后，我们还需要在运动上下些功夫，跑跑步，打打球，做一些有氧运动，对改善便秘也有好处，最后养成良好的作息习惯和生活习惯，当然要想快速治疗好便秘，可吃盘龙云海排毒养颜胶囊，治疗便秘效果好。
侯万东
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2018-07-09
根据你的情况描述，考虑便秘的诊断，是非常明确的。
便秘的话可以从饮食上调理，多吃水果蔬菜，多喝水，药物的话有便通胶囊，乳果糖，还有开塞露的。
王淼
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2018-07-09
你所说的情况，往往是由于习惯性便秘以及痔疮的疾病引起的这种现象的。
首先就不能便秘了。可以选择中药以及选择开塞露，坚持一定的运动量，以及饮水不能缺，不要久坐，其次配合痔疮膏。
以上是对“便秘什么治疗方法有效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李成希
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2018-07-09
如果说你这个年纪有便秘，那么主要还是自己的生活方式不健康导致的，和肠道功能是没有问题的，如果说工作又是经常坐着，那么更容易便秘的
建议的话现在可以保守治疗，要禁酒禁烟，不要吃辛辣的食物，每天吃一个玉米或者二两的芹菜，避免久坐，而且平时应该多吃蔬菜和水果，这样的话可以防止便秘
肖平东
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2018-07-09
食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少、过细，特别是缺少遗留大量沉渣的食物，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘。另外，饮水过少也会引起便秘。一、饮食量不能太少，多吃粗纤维食物和顺气的食物，如洋葱和白萝卜。多吃芝麻、核桃、蜂蜜等润肠的食物。二、多运动，增强肠动力，规律排便。三、减少精神紧张，避免因生活规律改变和心理压力引起肠易激综合征而导致便秘。四、合理安排生活，保证睡眠充足，多喝水，能促进新陈代谢，减少便秘。