最近便秘吃紫菜能改善便秘情况吗
问题描述：最近便秘吃紫菜能改善便秘情况吗，吃多会胖吗，怎么样才能缓解便秘呢
回答专区
金丽萍
已帮助网友：1557
2018-07-08
根据你描述的症状，光吃紫菜也不会改善便秘的。
但是也不会造成你过度的肥胖。食物不可太精细，你可以适当摄入一些粗粮，适当的活动，多吃蔬菜，水果，养成按时排大便的习惯。
张惟
已帮助网友：2003
2018-07-08
吃紫菜能改善便秘，吃多也不会发胖。可以口服蜂蜜水，多吃蔬菜水果。
建议你可以吃苹果，香蕉，地瓜。芹菜韭菜白菜菠菜等。可以多吃粗粮，饭后做运动锻炼。
侯万东
已帮助网友：2053
2018-07-08
便秘主要与饮食习惯有关，首先要饮食治疗，效果不好，可以口服药物。
首先要养成良好的作息习惯，多喝水，多进食纤维素磊食物，如芹菜，韭菜，菠菜等，必要时可以口服药物治疗。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2018-07-08
出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的
会的，平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看
韦华
已帮助网友：1966
2018-07-08
考虑为便秘的状况发生，因肠蠕动减缓致使了大便难解的症状出现。
建议需要进行肛镜检查，明确诊断后行清洁灌肠及口服复方芦荟胶囊，果导片等药物系统治疗。
熊平安
已帮助网友：1780
2018-07-08
便秘是由于肠腔内缺少水分，致使大便干结，排便困难。
建议你平时多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，特别是梨，通便效果好，不吃辛辣刺激性食物，经常运动以促进肠蠕动。
以上是对“最近便秘吃紫菜能改善便秘情况吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张磊
已帮助网友：1718
2018-07-08
便秘一般是消化不良，压力焦虑症，熬夜，辛辣饮酒均会诱发
注意休息，避免熬夜饮酒，多吃水果蔬菜，多喝水，适当运动，服用便通片。。
肖华
已帮助网友：2137
2018-07-08
出现便秘的症状，与多种因素有关系，可以服用药物，和饮食的调理，可以缓解便秘的症状。
建议你在医生的指导下服用，麻仁软胶囊通便，按说明服用，每天早晨空腹喝一杯温热的蜂蜜水，多吃新鲜果蔬，火龙果，猕猴桃，效果好，
胡世林
已帮助网友：1420
2018-07-08
根据你描述的症状，最近便秘是肠道菌群失调引起的。
根据你描述的症状，最近便秘，是肠道菌群失调引起的，建议口服丽珠肠乐胶囊，平时多吃粗纤维食物如芹菜，韭菜，
王源
已帮助网友：2372
2018-07-08
根据您的病情描述，目前考虑您的诊断为便秘可能性大。
便秘适当吃一些富含油脂类的干果，如松子、芝麻、核桃仁、花生等;凉开水、蜂蜜等也有助于排便;少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物，少吃辛辣刺激性食物。习惯性便秘患者在生活上要注意劳逸的结合，经常保持心情舒畅，参加体育运动。腹部按摩也有助于排便，方法是由右下腹到左下腹作顺钟向按摩，早晚各一次，每次50-100次;
以上是对“最近便秘吃紫菜能改善便秘情况吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
已帮助网友：1906
2018-07-08
从你描述的这个情况来看，考虑主要是有习惯性便秘的情况，
建议你的这个情况，平时多吃一些蔬菜，对这种便秘的情况是有一定的改善作用的，
姚志彬
已帮助网友：1743
2018-07-08
根据你描述的情况，便秘是因为饮食生活不规律导致的，紫菜可以吃，但不能单用来缓解便秘。
建议香蕉，芹菜，韭菜等含纤维素多的食物多吃点。平时要多饮水，少吃辛辣刺激性食物，饭后一定要运动的，