孩子都上初二了,是班里最矮的学生
问题描述：孩子都上初二了，是班里最矮的学生，为此很烦恼，有什么方法能长高吗
回答专区
侯万东
已帮助网友：2053
2018-07-08
根据你所说的情况来看，你家孩子身高不理想，为此很烦恼！想知道有什么办法能长高？
建议你注意睡眠质量，早睡早起，这样有助于身高增长。注意饮食均衡，营养丰富。多参加体育锻炼，打篮球等对长身体也有一定的帮助！
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-07-08
你好身高情况这与遗传，营养等情况都是有关系，建议要加强营养的
现在年龄小处于青春期这考虑是还是可以长高的，建议要加强营养，多锻炼。可以多做跳跃的活动，比如打篮球，羽毛球等，引体向上，游泳也是一个很好的办法，还可以借助健身器材，同时补充足够的钙质和蛋白质
以上是对“孩子都上初二了，是班里最矮的学生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈铁琳
已帮助网友：1893
2018-07-08
身高一般跟先天遗传和后天加强饮食营养以及多运动有关系。
建议平时多给孩子补充钙质，多加强饮食营养，另外适当多做跳跃运动有助于长高。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-07-08
个子的高矮主要是受遗传因素及自身的发育情况来决定的，有的女孩发育的晚，有的发育早。
建议，这种情况下要多服用含钙高的食物，多吃新鲜蔬菜及水果，忌服辛辣食物，多休息，保证充足的睡眠。
胡世林
已帮助网友：1420
2018-07-08
可能是你发育晚的原因，再说高矮与遗传、发育等都有关系。
主要是自己注意营养，注意按时饮食，形成良好地饮食习惯。注意锻炼身体，如打打篮球等，有利于促进骨骼发育。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2018-07-08
一般女孩发育比较晚，还有平时经常熬夜营养不良都会引起发育迟缓的。
这种情况平时注意休息不要熬夜平时加强营养多吃大枣坚果黑木耳热量高的东西平时加强锻炼就可以帮助发育的。
以上是对“孩子都上初二了，是班里最矮的学生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张世清
已帮助网友：1861
2018-07-08
如果你担心的话，可以考虑去医院检查一下骨骼线的情况，如果骨骼线还是和年纪基本相符合的话，考虑应该是还没有完全发育好。
建议平时可以多运动锻炼，刺激生长激素分泌，饮食方面也需要注意，多吃一些含钙丰富的食物，可以多做一些弹跳类的运动。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2018-07-08
一般首要就是补充钙剂，还有就是维生素D，需要孩子多运动。
建议你在孩子青春期，发育的高峰期的时候，因为需要的钙比较多，建议多补充，如葡萄糖酸钙