今年十二岁,两个月没来月经了
问题描述：今年十二岁，两个月没来月经了，但马上就运动会了，我要跑步，月经来了我还能跑200米吗
回答专区
吴名波
已帮助网友：1401
2018-07-07
月经期适当适当运动可以缓解痛经，但是如果活动量过大，会引起腹痛，月经过多或过少的现象，建议少活动。
经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多；反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
肖华
已帮助网友：2137
2018-07-07
根据您的描述，您的情况是月经紊乱引起的闭经。如果来例假了，最好不去做剧烈运动，跑步什么也不要。
建议您没来例假，心态放好来，初潮这一两年月经是会乱点。平时少吃生冷辛辣刺激的食物。如果来例假了，就尽量不要去参加剧烈活动的项目
以上是对“老师我今年十二岁，两个月没来月经了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李芯蕾
已帮助网友：1628
2018-07-07
来月经不能做剧烈运动，像跑步是不可以的，容易导致月经量增多头晕
，建议你趁现在还没来吃点黄体酮片，一次5片一天一次吃到运动会完了再停药，停药后才来月经
刘林勇
已帮助网友：1906
2018-07-07
根据你的情况，给于以下分析：首先你这个年龄如果已经有了月经初潮，本来就属于来例假比较早的，建议例假期不要剧烈运动。
最近多注意休息，不要熬夜，不要饮酒，另外积极备战，祝你取得好成绩，祝你健康！！
胡莉
已帮助网友：1928
2018-07-07
如果来月经了，出血量也不多的，是可以跑200米的。
毕竟200米也不是很远，这个应该影响不是很大。如果说是800米或者一千米，那就不建议跑了。
李江萍
已帮助网友：1463
2018-07-07
你好两个月没有来月经了这考虑是青春期月经不调的情况，这影响不大的。
你这考虑是青春期卵巢功能发育不好，压力大紧张等引起，处于青春期这影响不大，考虑一段时间可以恢复正常，建议继续观察即可，如果来月经不可以剧烈运动的
以上是对“老师我今年十二岁，两个月没来月经了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘艳美
已帮助网友：1174
2018-07-07
200米也不是特别长的距离，这种情况完全可以跑的，200米不算远
只要不是马拉松长跑就可以啦那样消耗体力多会影响月经这种情况啊二百米是完全能够承受的范围内不要紧的
李芯蕾
已帮助网友：1628
2018-07-07
根据上面提供的信息，12岁，月经两个月没有来了，马上要开运动会，来月经的时候不知道能不能跑步，来月经的时候能跑步，不要紧，首先不要有心里有负担。