今年十二岁,来月经已经一年多了
问题描述：今年十二岁，来月经已经一年多了，现在是一米五四左右，，我还能长吗？我还能长多少？怎么样才能快一点长高？用什么方法能快速增长？
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李泽
已帮助网友：2879
2019-10-03
你好根据你描述的情况来看，现在来月经啦还是会再长高的不要担心。
这种情况建议平时多吃含钙高的食物，比如虾皮坚果豆制品等晚上睡前可以喝点儿牛奶也有起到补钙的作用。
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-10-03
想要长高的话也是可以的，因为您正处于发育的期间，正值青春期，如果想要找身高的话，建议可以多打打篮球是有助于长高的，平时也要注意营养丰富。。