目光恐惧症是种什么疾病
问题描述：得了目光恐惧症,就是怕与自己有过节的人目光对视,总是想象着,好难受10年了,开始是忧郁症后来就转换成恐惧症.目光恐惧症是种什么疾病
回答专区
陈铁琳
已帮助网友：1893
2018-07-05
恐惧症的症状往往是复杂多样的，常常合并有其他内容的恐惧症，还常有惊恐发作和焦虑症，有些病人还合并有抑郁症状、癔症症状、强迫症状或人格解体。临床上有两种情况，一种是无惊恐发作，另种是有惊恐发作。害怕单独离家外出，多单独留在家里.
胡书香
已帮助网友：2004
2018-07-05
性格因素有下列性格特征的人很容易患上恐惧症：遇事悲观，自信心差，对生活事件把握性差，过分担心。是不是因为曾经有过一次很尴尬的目光经历在你内心深处留下了阴影找到了目光恐惧的根源,就能“对症下药”了.克服目光恐惧症要学会分析引起恐惧的真正原因,若自己无法找到,可让专业心理医生帮助分析指导.
以上是对“目光恐惧症是种什么疾病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张世清
已帮助网友：1861
2018-07-05
恐惧症的治疗必须建立在患者与医生两方面的协作上。害怕别人的目光,不敢和人对视,这些都是“目光恐惧症”的表现.所谓目光恐惧症,其实是社交恐惧症的一种,严重时对人的正常社交有很大影响深究目光恐惧根源：仔细回想起小时候的情景,是谁让你有了这种在一般人看来再正常不过的想法,是什么环境让你形成目光恐惧的.
刘林勇
已帮助网友：1906
2018-07-05
目光恐惧症是常见的一种以心理疾病，主要表现为对于他人目光的害怕、逃离。目光恐惧症的患者如果不接受治疗很容易引发社交恐惧症的发生
找到了目光恐惧的根源,就能“对症下药”了.克服目光恐惧症要学会分析引起恐惧的真正原因,若自己无法找到,可让专业心理医生帮助分析指导
许若珊
已帮助网友：1939
2018-07-05
焦虑症的一种，属于焦虑症范畴，和社交恐惧症，大概。
建议你抗焦虑药物药物治疗，也可以选择心理治疗，但是还是要以药物为主，心理治疗为辅助
侯万东
已帮助网友：2053
2018-07-05
这是社交恐惧症，社交恐惧症可以有很多种变异。比如说余光恐惧、或者是在一对一的社交场合下产生强烈的不安、害怕社交会脸红等等。但是都是怕很人接触。怕自己会怎样怎样的。可以先进行肌肉放松训练。也就是让局部的肌肉紧张之后放松从上到下依次进行。最好是能做到可以随意让自己的肌肉放松的地步。之后可以去试探着接受自己可能恐惧的事物。当感觉到紧张的时候就尽可能的做深呼吸进行调整这样可以有助于减轻恐惧的感觉。这样经过一段时间的锻炼以后一般来说都可以有效的达到一定的效果的。可以试试看效果怎样。
以上是对“目光恐惧症是种什么疾病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-07-05
你这是一种社交恐惧症的表现。首先增加自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是最终驱逐焦虑。再者就是自我松弛，从紧张情绪中解脱出来。比如：你在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱的情景首先出现。并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。自我反省，由于对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意中去了，但它并没有消失，仍潜伏于无意识中，因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑，而不知其因。因此在此种情况下，你必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄，发泄后症状一般可消失。
吴名波
已帮助网友：1401
2018-07-05
根据咨询者的描述，目光恐惧症是恐惧症的一种表现形式，主要害怕目光的接触，并伴有植物神经紊乱，往往有回避行为，严重者需要心理治疗和药物治疗。