今年周岁14,身高160左右
问题描述：今年周岁14，身高160左右，暑假一直有喝牛奶，没见长高，开学以后，也没怎么长，都说16也就不长了，那我还有机会吗
回答专区
张惟
已帮助网友：2003
2018-06-29
请问你平常身体情况怎么样了呢？来月经有几年了呢？
一般情况下根据你的年龄来说，继续长个子的机率不大，不过这也不是绝对的，建议你可以做个骨龄检查看看再说。
李美玲
已帮助网友：2579
2018-06-29
根据你所描述的情况，今年14岁，应该还用长的。
建议你平时保证充足的睡眠，多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含蛋白质的食物，辛辣，刺激性的食物。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2018-06-29
根据你所说的情况，目前15岁，建议你去医院就诊检查个骨骺线，观察是否闭合。
我的个人意见是：一般18周岁左右骨骺线闭合就不再长高了。建议你去医院拍个X线手骨片，观察一下骨骺线是否闭合。
李泽
已帮助网友：2879
2018-06-29
你这个年龄正是身体正常发育的重要时期不要担心。身体的增高，和父母的遗传和后天的营养，锻炼有很大关系。
建议你平时要注意休息，多运动，多锻炼，提高身体免疫力，多吃富含优质蛋白的食物，增加营养。保证每天有充足的睡眠时间，这样对身体，身高很重要。
以上是对“我今年周岁14，身高160左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
赵晓凤
已帮助网友：2562
2018-06-29
根据你的叙述，身高有多种原因，1遗传。2营养问题，建议去医院检测一下骨密度，明确诊断，好对症治疗。
饮食要多样化，营养要均衡，可以吃些新鲜的蔬菜和水果类，蛋类，豆制品，鱼虾，坚果类，核桃和松子，避免辛辣刺激食物，烧烤，油炸，薯条和碳酸类饮料。每天至少坚持半小时有氧运动，跑步，游泳。
张世清
已帮助网友：1861
2018-06-29
你描述的增长身高，身高一般与先天父母家族遗传有关，其次后天营养发育饮食调理相关
建议补充人体内各项微量元素，如钙铁锌硒，维生素，多吃鱼汤，猪骨头汤，牛肉羊肉，鸡蛋牛奶，包括蔬菜水果类，可以酌情配合在医生指导下使用生长激素，防止过度导致骨质疏松，勤晒太阳，加强锻炼