高中生,十一点半左右睡
问题描述：高中生。十一点半左右睡。六点半起床。室友说基本每晚都要说梦话。上课会不自禁睡觉。一天五六节课
回答专区
夏远波
已帮助网友：1246
2018-06-24
根据你的叙述，你说的情况多考虑是神经衰弱导致的多梦的症状。
治疗方面可以服用安神补脑液，谷维素等药物治疗。注意休息，避免过度劳累。保持心情舒畅。
廖元兴
已帮助网友：2091
2018-06-24
日有所思，夜有所梦，做梦是正常的生理现象，梦一般发生于睡眠后的快动眼时期，梦境可能与个人经历有关，有时多梦也可以影响睡眠质量，引起白天疲乏无力，工作效率降低。建议保持平常心态，增强体质，关键是养成良好的睡眠习惯。