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什么都不想学,学不进去

女  |  35岁 2018-06-24 有3个回复

问题描述:什么都不想学,学不进去,快乐不起来内心充满恐惧,自卑,自己什么都不如人该怎么办

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夏远波
已帮助网友:1246

2018-06-24


考虑心理因素引起的现象,会有焦虑压抑紧张,缺乏自信心,并且进行心理疏导,可以有所好转。
建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,增强自信心,并且进行心理疏导,可以有所好转。
以上是对“什么都不想学,学不进去”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王娟
已帮助网友:1119

2018-06-24

你应该多看到自己的优点和长处,平时的时候,从小事情来不断的去锻炼自己的能力,当不断的证明自己能力的时候,自信心自然就提高了,每个人都有闪光点

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孙卫江
已帮助网友:1271

2018-06-24

你描述的状况主要是抑郁症状,抑郁症的主要表现是情绪低、思维慢、活动少以及兴趣下降、失眠和躯体不适等,严重者伴发消极意念和行为,建议到精神科就诊治疗,可以辅助心理咨询,平时保持规律作息,进行放松训练改善情绪。