肥胖患者,吃什么能瘦的?
问题描述：肥胖患者,吃什么能瘦的?
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侯万东
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2018-06-19
想要减肥是需要管住嘴、迈开腿的,目前健康减肥主要通过健康饮食,适量运动,合理用药相结合来减肥,饮食上可以多吃蔬菜,蛋白质类等食物,食物多流质、粗糙的,细嚼慢咽,每天进行一些需要耐力的运动,坚持运动,目前市场上很多减肥产品是保健品,建议减脂选择国药准字OTC减肥药,如山东新时代药业生产的 舒尔佳 奥利司他胶囊,是长效和强效的特异性的胃肠道脂肪酶抑制剂,安全性高,为非中枢神经作用减肥产品,符合WHO“不节食、不腹泻、不乏力”健康减肥三要素,舒尔佳是真正减脂肪的药品,特别是对于脂肪囤积多的腹部等减的更明显,结合健康饮食及运动,能达到更好效果,建议针对个体情况,选择适合自己的减肥方法,Zhm
赵晓凤
已帮助网友：2562
2018-06-19
导致肥胖的原因可能与平时饮食,不运动,或者内分泌失调有关系的,你最好查查内分泌化验看看是否有问题,如果检查没有问题,建议你控制饮食,配合运动,就有瘦身的作用