睡觉困难,睡着容易醒
问题描述：睡觉困难，睡着容易醒，两小时醒一次，梦多。情绪低落不稳定，食欲减退，便秘，生理期推迟
回答专区
李芯蕾
已帮助网友：1628
2018-06-14
你的情况是神经衰弱，表现为失眠，梦多，情绪低落，食欲不振，周身不适等。
建议参加适当的体育锻炼或集体文艺活动，必要时口服调节神经药物治疗。
许若珊
已帮助网友：1939
2018-06-14
很有可能是精神压力大引起的，可以服用药物调整治疗看看如天王补心丸一起治疗。
月经推迟三到七天都是正常的，便秘可以从食物上调整治疗看看如韭菜，白菜帮，芋头，竹笋等食物
王庆伟
已帮助网友：1512
2018-06-14
您好朋友，根据您的描述，考虑您是气血不足合并肾阴亏虚症状，需要积极治疗。
您好朋友，根据您的描述，建议注意保暖休息，饮食清淡，配合口服气血和胶囊和知柏地黄丸治疗。
王志强
已帮助网友：1647
2018-06-14
你的这种情况是由于神经功能障碍所导致的，大约有多长时间了？
，建议您可以服用中药进行系统调理一下，同时可以服用滋肾安神合剂助睡眠，希望我的解答可以帮助你！
以上是对“睡觉困难，睡着容易醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高秋凤
已帮助网友：1066
2018-06-14
看了你所描述的这个问题，你的这些症状可以在生活和饮食上调整一下。
平时可以多锻炼身体，增加身体抵抗力，不要熬夜，适当的增加营养，每天睡觉前用热水泡泡脚。
李泽
已帮助网友：2879
2018-06-14
一般来说，长期睡眠不足的很会引起焦虑，月经推迟，食欲减退。
建议先改善睡眠，不要太过于紧张，适当运动有助于睡眠，睡眠改善了，情绪也会改变。
刘艳美
已帮助网友：1174
2018-06-14
根据你的病情描述考虑可能是心理过度疲劳和压力过大引起的。
建议吃点治疗养血安神的药物慢慢就会好的！如脑心舒口服液和天王补心丹。平时适当运动锻炼，多吃水果蔬菜。
张惟
已帮助网友：2003
2018-06-14
根据您描述的情况，可之前往医院系统的进行检查。
前往内分泌科进一步检查体内的激素水平，根据检查结果初步的进行判断。注意病情变化
以上是对“睡觉困难，睡着容易醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李芯蕾
已帮助网友：1628
2018-06-14
你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱，怀孕引起的症状
建议你使用测孕纸测试看看，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物，避免劳累情绪激动，多喝水，
王庆伟
已帮助网友：1512
2018-06-14
睡眠质量差，容易醒，不睡觉，多梦，考虑是神经衰弱，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系，一般休息好了，这些症状就会消失。
建议放松心态，避免疲劳，可以吃点安神的药物提高睡眠质量，如安神补脑液维生素B6，谷维素，看效果如何。