吃胶原果冻减肥有用吗?对身体会有什么伤害之类的吗?
问题描述：吃胶原果冻减肥有用吗？对身体会有什么伤害之类的吗？
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张莉莉
已帮助网友：1301
2018-06-14
根据你所描述的情况。要减肥不建议吃那些胶原果冻。平时饮食方面多注意。不要暴饮暴食，少吃肥肉烧烤煎炸之类的。多吃新鲜蔬菜，水果黄瓜。适当运动。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2018-06-14
主要还是控制饮食的总量，水果含糖量比较高，吃的过多并不利于减肥，可以以蔬菜为主，另外减少主食，可以慢跑或者是游泳。但是每天运动时间尽量保证在一个小时以上。而且这个需要长久的坚持，减肥没有特别简便又轻松的办法。不建议吃减肥的这类药品。