睡眠质量不好全身发软还抖一到晚上身上就发烫吃饭也不香
问题描述：睡眠质量不好全身发软还抖一到晚上身上就发烫吃饭也不香
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高秋凤
已帮助网友：1066
2018-06-12
21岁女孩就感觉睡眠质量不好，浑身发软发抖，晚上还发烫，吃饭也不香。感觉你是一个心理，焦虑状态。
焦虑症，也是一种心理障碍性疾病，也叫心理上的感冒。对于心理医生来说，不是太大的问题。可以，做一下心理疏导，放松精神压力，适当运动，与亲朋友，多沟通，多吃新鲜蔬菜水果，第二，配合药物治疗很快就会见效。抗焦虑药。
刘晓智
已帮助网友：2621
2018-06-12
根据你所叙述的，最好睡眠质量不好，这症状是神经衰弱引起的
建议你口服点安神补脑液，谷维素，B1片，平时多吃点营养的东西，多吃蔬菜水果
符卫锋
已帮助网友：1435
2018-06-12
这种情况属于一个阴虚发热所致的，一个心肾不交造成的一个睡眠质量下降。
建议您可以口服六味地黄丸滋阴退虚热治疗，同时可以配合口服天王补心丹，改善提高我们的睡眠质量。
朱子强
已帮助网友：1839
2018-06-12
呢，你目前的这个情况呀，考虑是由于肾阴虚弱以及神经衰弱症的原因导致的了
这样的话呢，目前的症状呀，我建议你首先是可以服用适当的药物比如说谷维素配合六味地黄丸等坚持对症治疗调理一段时间试试的了。
以上是对“睡眠质量不好全身发软还抖一到晚上身上就发烫吃饭也不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李海涛
已帮助网友：1714
2018-06-12
，你这种情况是否是着凉感冒而引起来的，建议测量一下体温，看看是否发热，发热就会影响睡眠质量，寒战，身体没力，
如果超过38度5，服用一些退热药物，多饮水，注意休息，饮食清淡营养，避免苛刻节食，保证充足的睡眠，不要过度熬夜！
李泽
已帮助网友：2879
2018-06-12
根据你所描述的症状，一般情况下睡眠质量不好是由于心脾两虚
治疗上以补益心脾气血为原则，可服用中药如归脾汤，安神补脑液治疗，会有不错的效果