最近老是做梦,睡醒我睡接着做
问题描述：最近老是做梦，睡醒我睡接着做，白天没精神，你吃什么能治疗
回答专区
吴名波
已帮助网友：1401
2018-06-12
多梦，乏力一般的中医药考虑是血虚血不安神引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。
建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下
以上是对“医师我最近老是做梦，睡醒我睡接着做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李成希
已帮助网友：1046
2018-06-12
根据你的叙述，你说的情况多考虑是神经衰弱导致的可能的。
治疗方面可以服用谷维素，安神补脑液等药物治疗。注意休息，避免过度劳累。保持心情舒畅。
高秋凤
已帮助网友：1066
2018-06-12
，出现这种不适的症状，考虑是植物神经紊乱，神经衰弱的可能性比较大，可以服用药物治疗，
建议在医生的指导下，服用安神补脑口服液，维生素b1片，谷维素片按说明服用，注意休息，生活规律，保持足够的睡眠，
杨桂芳
已帮助网友：1314
2018-06-12
这位朋友你说的情况老是做梦，中医上考虑多是由于阴虚、阳不入阴造成的。
建议治疗上可以在医生的指导下使用酸枣仁汤等药物治疗，睡前要保证心情的平静，不要有太大的心理压力。希望对你有所帮助！
孙卫江
已帮助网友：1271
2018-06-12
您这情况应该是属于精神压力大引起的睡眠质量不高。
建议，在饮食上应该多吃一些葵花籽、蜂蜜、牛奶等宁心安神的食物，服用维生素B族也可以提高睡眠质量。另外，用灵芝煲汤，也可以很好的改善睡眠。祝好
以上是对“医师我最近老是做梦，睡醒我睡接着做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘艳美
已帮助网友：1174
2018-06-12
可能是活中有不顺心的事情发生，或是躯体疾病的影响，多梦，白天没精神，让你感觉很烦恼，建议你到医院神经内科接受检查，根据检查结果在医生的指导下服用药物治疗。在生活中，希望你正常的生活作息，合理饮食，加强营养，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，注意劳逸结合，睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，愉悦心情，有助于改善睡眠。也可以在药物治疗的同时辅助心理咨询治疗。
李成希
已帮助网友：1046
2018-06-12
日有所思，夜有所梦，做梦是正常的生理现象，梦一般发生于睡眠后的快动眼时期，梦境可能与个人经历有关。有时多梦可以影响睡眠质量，引起白天疲乏无力，工作效率降低。建议保持正常心态，多参与户外活动，增强体质，关键是养成良好的睡眠习惯。