糖尿病人如何饮食应该多注意些什么
问题描述：最近检查身体的时候检查出来了糖尿病了我我很担心自己的健康状况我知道得了糖尿病之后要在饮食上多注意一些才能健康我不知道到底哪些东西能吃哪些不能吃，糖尿病饮食多注意什么？糖尿病人如何饮食应该多注意些什么
回答专区
王娟
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2018-06-07
糖尿病饮食治疗，不只是不吃甜食和减少主食摄入量，还必须做到：多食富钙的食物由于人体胰岛β细胞需要在钙离子作用下才能分泌胰岛素，缺钙就势必促使糖尿病患者病情加重。且由于糖尿病患者多尿，钙的排出量增多，体内缺钙现象更趋于严重。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-06-07
糖尿病人可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。
含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
建议多吃富含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素，有利于减缓糖尿病并发症的进程，对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。
此外，南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用，有降低血糖、调节血糖浓度的功能，适宜多吃。
王胜国
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2018-06-07
糖尿病饮食并不是严格要求不能吃，所有饮食均可以吃，但是要控制量。
建议注意饮食控制，多食新鲜蔬菜，少食面食，吃饭少喝稀饭，可以加少量固体食物及优质蛋白，如杂粮煎饼、鸡蛋魚虾牛奶瘦肉，多参加体育锻炼，放松心情，不要有太大压力。
李海涛
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2018-06-07
糖尿病是常见的内分泌疾病，主要是血糖升高，可引起多种并发症。
患有糖尿病应当定时监测血糖值，服用降血糖药治疗，饮食方面注意低糖低脂，食用高纤维食物。
刘艳美
已帮助网友：1174
2018-06-07
1.控制总热量。2.少量多餐。3.高纤维饮食。4.饮食清淡。
五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维，以低糖，低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食。
豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯。
苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期食用，则降血糖和预防并发症的效果会更好。
以上是对“糖尿病人如何饮食应该多注意些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡世林
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2018-06-07
根据你的情况，属于2型糖尿病可能所致，应积极诊治。
建议多注意休息，适度活动增强体质，低盐低脂饮食，可给予格化止及立普妥服用，望早日康复。
侯万东
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2018-06-07
这样的情况一方面是体内胰岛素分泌不均，另一方面是胰岛素分泌障碍导致身体不适。
调整心态保持乐观，吃些新鲜的蔬菜、豆制品的食物，每天坚持适量运动锻炼，不可以暴饮暴食。
胡书香
已帮助网友：2004
2018-06-07
糖尿病不能根治，要在医生指导下服用降糖药或者注射胰岛素，需要积极对症治疗控制血糖预防并发症。
需要注意平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.
夏远波
已帮助网友：1246
2018-06-07
糖尿病，根据你说的情况建议你注射胰岛素降糖治疗，服用非诺贝特降脂治疗，平时饮食是需要注意的
要低糖饮食，同时加强体育锻炼，具体用什么药最好是根据自己的具体情况，由当地医生决定
以上是对“糖尿病人如何饮食应该多注意些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
魏仲恩
已帮助网友：2743
2018-06-07
你的这种情况要看病变的程度的，如果病变很轻，可以先注意戒烟酒，少吃油腻食品，控制淀粉类主食每天不超过六两的，
并注意多运动，看看能不能改善的，效果不好的时候，要检查个胰岛功能，看看糖尿病的类型，好选择合适的药物做治疗的。
廖元兴
已帮助网友：2091
2018-06-07
糖尿病属于代谢性疾病，是人体内胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致高血糖，出现系列症状。糖尿病饮食方面，禁食含糖量高的食品，含脂肪和淀粉的食品少吃。以吃蔬菜杂粮类为主，配以一定数量的优质蛋白质的食物。注意进食规律，定时、定量进餐。