每年冬季,手脚都特别的冰
问题描述：每年冬季，手脚都特别的冰，穿再多都感觉冷，有什么调理的方法吗
回答专区
夏远波
已帮助网友：1246
2018-06-04
女人很多人有这种症状，女性体质偏虚寒，所以尽可能少用冷水，特别是经期，手脚冷也是这个道理。
建议平时多锻炼身体，晚上可以泡脚，按摩脚底，平时少吃生冷，冬天可以多步行，这样可以缓解
陈铁琳
已帮助网友：1893
2018-06-04
这种情况提示是阳虚体质，可以中药调理，也可以用药膳调理。
冬天可以多吃羊肉汤，可酌加黄芪、肉桂、枸杞等，或用中药调理，平素注意保暖。
李美玲
已帮助网友：2579
2018-06-04
你说的情况应该是气血不足导致，很多年轻女性都存在这种情况，并不一定存在疾病
建议你每日保持适量活动，可以到中医科就诊服用一些养血补气的方子，调理一段时间应该会有改善
侯万东
已帮助网友：2053
2018-06-04
根据你的这种情况，从中医方面来讲多数是属于阳气虚的表现的。
建议你平时应注意要多吃点温补的食物如羊肉狗肉之类的，适当参加一些体育运动，提高身体免疫力，祝身体健康！
以上是对“每年冬季，手脚都特别的冰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡书香
已帮助网友：2004
2018-06-04
如果手掌心经常性冰冷的话，考虑可能是寒性的体质。
平时都会建议可以采取中药进行调理，也可以考虑多服用一些温补性的食物会有利于缓解。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2018-06-04
这是典型的肾阳虚的表现，阳气不足，气血不能达到四肢末端，所以怕冷。
建议口服金匮肾气丸来调补阳气。也可以都多吃羊肉，狗肉，韭菜，核桃之类的事物。张仲景的一个有名的方子当归生姜羊肉汤很适合你的情况。