晚上总是睡不着,第二天有黑眼圈
问题描述：晚上总是睡不着，第二天有黑眼圈，同学嘲笑我，我就不计较，可是连父母都嘲笑我，该怎么办？
回答专区
金丽萍
已帮助网友：1557
2018-05-31
你这种情况睡眠不足的话，最好配合药物治疗的，实在不行的话，进一步检查的。
建议您最好是多多喝白开水，多吃富含维生素的蔬菜和水果的，可以先配合一个阶段朱砂安神丸，实在不行的话，再配合艾司唑仑的，必须得具体情况具体最最爱的。
以上是对“晚上总是睡不着，第二天有黑眼圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张磊
已帮助网友：1718
2018-05-31
每天睡前梳头，感觉头皮，发热就行，温水泡脚，不要过于焦虑，保持良好的心态，
每天按摩和热敷眼睑皮肤，不挑食，可以改善黑眼圈的症状，不能熬夜，一般是可以恢复。
张惟
已帮助网友：2003
2018-05-31
这种情况可以服用安神补脑液或者安神胶囊调理，放松心态
不要有心里负担，转移注意力，规律作息，不要熬夜，饮食忌食辛辣刺激食物，多注意休息