肝功不好如何调理?
问题描述：出现肝脏不好如何全面调理?
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张世清
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2018-05-30
其次、在饮食方面,肝脏不好的患者应该遵循“三高一低”的饮食原则,即高热量、高蛋白、高维生素、低脂肪,要有充足的营养保护肝脏,促进肝脏的修复、再生和肝功能的恢复,合理调配营养以减轻肝脏的负担,提供适当的热量,减少蛋白质消耗,
符云辉
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2018-05-30
最后、肝脏不好的患者要做适当的运动,可选择在清晨时散散步,做做放松操、举哑铃、打太极等轻体力活动,原则上是以不感到疲劳为宜,运动时间一般控制在一个小时之内,
符卫锋
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2018-05-30
首先、肝脏不好的患者要保持一个乐观的心态,对于肝炎患者来说,保持一个乐观的心态是很重要的,肝炎患者应调整好自己的情绪,正确对待疾病,保持乐观、平常、健康的心情,坚定战胜疾病的信心,积极治疗才有利于身体康复,
张磊
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2018-05-30
对于肝功能不正常的患者来说,饮食多以清淡为主,多吃新鲜蔬菜,如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;多吃新鲜水果,如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等,多吃富含优质蛋白质食品:蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一,肝功能不好的患者一旦病情好转,即应逐步增加蛋白质的摄入,并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物,以利于肝细胞的再生和修复