关节炎患者在生活中要注意些什么?
问题描述：爸爸近来总说手和腿的关节痛，看着有点肿，有时候会僵硬动弹不得，去医院说是关节炎，关节炎在生活中要注意些什么。关节炎在生活中要注意些什么？
回答专区
罗正强
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2018-05-13
1、饮食上应该清淡，少吃含草酸高的食物。禁食生冷、辛辣刺激性的食物（如羊肉、狗肉、海产品），不宜同时服用滋补性中药。
2、关节炎患者最怕风冷、潮湿、因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，特别是对强直性脊柱炎病人最好睡木板床，床铺不能安放在风口处，防睡中受凉。
3、洗漱宜用温水，预防感冒。
4、保持良好的精神状态，正确对待疾病，切不可急躁焦虑，也不可满不在乎，更不能情绪低落。
5、坚持锻炼身体，以增强体质，提高抗病能力。
韦华
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2018-05-13
饮食方面注意：
（1）注意均衡饮食，保证营养全面和合理，可选择高蛋白、高维生素和易消化的食物；
（2）类风湿关节炎很容易合并骨质疏松，而补充钙剂是最基本的治疗，多喝牛奶有利于钙的补充，但如果每次喝牛奶后症状加重，那就不喝了，而改用其他方式补充。（3）从健康角度来说，不要过多吃肥腻食物、海产品及过酸、过咸食品。
李成希
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2018-05-13
生活中关节炎患者需要注意：
1、饮食：营养缺乏导致关节炎加重，而营养过剩、肥胖则可诱发或加重关节炎如痛风性关节炎、骨关节炎。关节炎患者不要经常使用铁锅烹饪。习惯用铁锅炒菜和类风湿风性关节炎病很容易旧病复发，发病后血清中的铁含量下降。
2、环境：潮湿的环境有助于某些病原菌生长，与关节炎的发病有一定关系。因此，平时应注意卫生，保持居室通风和空气良好，防潮、保暖，避免病原菌特别是链球菌传播，加强体格锻炼，提高抗病能力，防范于未然。
3、情绪：临床上很多患者都是在经历了不良生活事件后出现了自身免疫性疾病的表现，因此保持乐观、稳定的心态，有利于预防风湿性疾病。嘱咐患者保持乐观的情绪，消除抑郁状态，以积极的态度与疾病做斗争，对关节炎的治疗意义重大。
4、运动康复锻炼：养成运动锻炼的习惯，但是运动不要过度。因为膝部是人体承重最大的关节，负荷过量易造成关节炎，一旦发病也不应完全停止运动，只要根据情况调整运动量，或做游泳、骑单车等不负重的运动，对膝关节炎还是利多于弊的。
5、使用辅助设施：可利用把手、手杖、护膝(髌股关节受累)、步行器、楔形鞋垫(膝内翻或外翻者)或其他辅助装置，减轻受累关节的负荷。
生活中养成良好的习惯，防微杜渐，减少加重关节炎病变的诱因，提高生活质量。
王娟
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2018-05-13
你好朋友，很高兴为你解答，考虑老人是受凉受累引起的。
你家老人的情况建议注意不要受凉，注意保暖，可以做做热敷按摩，最好用中药或生姜煮水泡脚
张莉莉
已帮助网友：1301
2018-05-13
关节炎有很多种，有骨性关节炎，细菌性关节炎，化脓性关节炎，风湿性关节，类风湿性关节炎，痛风等等。
您父亲的是哪种呢？请你详细说明一下。如果是有骨刺，骨质增生这种一般是骨性关节炎，需要补钙对症治疗。
王国俊
已帮助网友：2269
2018-05-13
，你父亲得了关节炎，手关节脚关节都觉得很疼。
根据您提供的病情介绍，您父亲有关节炎，平时一定不能着凉，尽量别受风寒，注意保暖，可以用些，祛风除湿的膏药，也可以烤烤电做做理疗，总之一定不能受寒着凉。
王胜国
已帮助网友：1279
2018-05-13
关节炎多数与风湿类风湿有关，平时是会有早上起床僵硬感、发作的时候红肿痛热。
日常除了要尽量避免手足洗冷水、不能做剧烈运动、不能走远路、天冷的时候注意关节保暖，发作的时候可以打长效的青霉素。
欣铃
已帮助网友：2191
2018-05-13
关节炎在生活中要注意保暖，可以对症用药，减少关节活动。
建议，查风湿及类风湿因子。如果风湿类风湿因子阳性，还需要加用相应的药物。
以上是对“关节炎患者在生活中要注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘艳美
已帮助网友：1174
2018-05-13
你好日常生活中尽量注意少上下楼梯、少远足、少登山、少久站、少抱小孩、少提重物，避免膝关节的负荷过大而加重病情。尽量避免穿高跟鞋走远路，高跟鞋会改变下肢的力线。老年人日常活动中应首选厚底而有弹性的软底鞋，以减少膝关节所受的冲击力，避免膝关节软骨发生撞击、磨损。
冬天温度下降时，膝关节遇冷血管收缩，血液循环变差，往往使关节僵硬、疼痛加重，故在天气寒冷时应注意保暖，必要时戴上护膝，防止膝关节受凉
符云辉
已帮助网友：2474
2018-05-13
你好根据你说的关节炎主要是受凉引起的关节部位的疼痛。注意保暖。
你好关节炎患者平时注意不要受凉。疼的厉害是可以口服布洛芬。注意保暖。多运动。
姚志彬
已帮助网友：1743
2018-05-13
从症状描述上看像这种情况是患有多发性的关节炎所致的肢体功能障碍的表现。
这种情况是患有多发性的关节炎所致的肢体功能障碍的症状，建议用双氯芬酸那缓释胶囊.舒筋活血片口服，平时注意避免受凉劳累。
唐建兵
已帮助网友：1212
2018-05-13
关节局部受到风寒刺激，导致出现的炎症反应，出现的疼痛的情况。
平时注意保暖，避风避寒，多进行膝眼穴的艾灸的调理，也可以使用羌活胜湿汤进行治疗。
以上是对“关节炎患者在生活中要注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
已帮助网友：2666
2018-05-13
你好受过伤吗？多长时间了？局部肿胀吗？有无压痛？做过什么检查
根据您的描述建议别受凉别劳累，可以搞搞热敷。吃点盐酸氨基葡萄糖胶囊或关节腔注射玻璃酸钠
刘林勇
已帮助网友：1905
2018-05-13
如果说你父亲现在手和腿经常出现关节疼痛，而且还肿胀，晨僵，这个情况，关节炎的可能性肯定是有，但是要，分是，类风湿性关节炎，还是骨性关节炎？所以说我建议她到医院的风湿科去进行系统检查和治疗，而且平时注意啊，一定不能接触凉水，保持温度很重要。