脾气比之前暴躁,受委屈想哭
问题描述：脾气比之前暴躁，受委屈想哭，想死，好发脾气，时好时坏。自己的情绪控制不住
回答专区
金丽萍
已帮助网友：1557
2018-05-04
女性，14岁，脾气暴躁，容易发脾气，容易感到受委屈，有轻生的想法。
根据你的情况建议先查查甲功五项，看看有没有甲亢的情况。放轻松，现在医学发达。
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-05-04
目前存有明显的抑郁焦虑情绪，考虑个性格及社会环境事件刺激有关系。
建议平时适当减减压，多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件，发脾气前默数10个数字或者及时换个环境，平时可以通过运动，唱歌等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面。
以上是对“脾气比之前暴躁，受委屈想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符卫锋
已帮助网友：1435
2018-05-04
你好很高兴为你解答，出现这些问题也是正常的。
现在是叛逆期，主要还是自我调节，多跟家人沟通，我相信可以调节好的，希望我的回答对你有所帮助。
胡莉
已帮助网友：1927
2018-05-04
14岁，正在青春期，激素分泌旺盛而不稳定，所以也会引起情绪上的波动现象。有的人变得敏感多疑，有的人变得悲伤忧郁，有的人变得暴躁易怒……自己正在青春期呢，所以对这些情绪的波动，可以不必太在意，慢慢的会自行消失，走向平稳。委屈的时候就哭，暴躁的时候可以发脾气，另外也可以多运动，大声唱歌，欢快的跳舞，都可以缓解情绪。