做什么运动有利于长高
问题描述：做什么运动有利于长高，我从小长的慢17岁了才一米五几我还能长高吗
回答专区
李美玲
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2018-04-30
长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等。从运动方面，篮球是比较好的运动，
还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2018-04-30
一般是跳跃式的运动，有利于长高，比如打羽毛球，打篮球。
建议加强营养，不挑食，不偏食，饮食均衡，多参加跳跃式的运动，保证充足的睡眠，保持好心情，都有利于长高。
以上是对“做什么运动有利于长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王源
已帮助网友：2372
2018-04-30
男性患者，17岁，一般来说男性25岁之前还有长高的可能。
根据患者的情况，有的长的晚点，建议患者可以去拍个长骨X线片，看骨垢线有无闭合。
符云辉
已帮助网友：2474
2018-04-30
个人身高和遗传与后天都有关系的，如果骨骼线闭合了就不会长了。
建议打打篮球，做做跳绳运动，平时少熬夜，注意休息，注意营养。清淡饮食为主。