产前做什么运动有利于顺产
问题描述：产前做什么运动有利于顺产
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邓超明
已帮助网友：1139
2014-09-26
其实，即使阵痛开始了，我们也不需要一直躺在产床上默默忍受疼痛，或是没完没了地走动。这里有6个可以帮助你减轻疼痛，加速产程的动作，不妨提前学习一下，1.压腿2.深蹲3.身体前倾4.左侧卧5.伸懒腰6.床上前倾身体
王芳芳
已帮助网友：2074
2014-09-26
可以适当多散步，避免做剧烈运动，可以牵拉乳头刺激子宫收缩。
建议注意胎动，每周产查一次，如果出现规律性腹痛，阴道流水等及时就医
魏仲恩
已帮助网友：2743
2014-09-26
是否顺产取决于临产后的宫缩情况、产道、胎儿大小、方位及孕妇心理及精神状态。
控制好体重，胎儿过大会增加难产，孕期适当的走步。
刘林勇
已帮助网友：1906
2014-09-26
这个就是正常的生活饮食，每天散散步，但根本的本质是要胎儿是正常发育的，和母亲的各项指标是正常的
这个必需按时检查了解胎儿的状态，不然顺产只是一个随机的天意不会是做什么就一定会顺产的。