韧带拉伤2年左右,拉伤处胀
问题描述：之前训练时，由于突然加速导致右腿大腿后侧韧带拉伤，当时拉伤的一瞬间声音特别响，当时就跪在地上，根本就连站都站不起来会是当时没怎么认真处理，后来受伤处胀，之前是大约一年难受个2,3次左右，时长大约都是一个月左右，上年暑假腿又胀起来，一直到都没好，大部分都是右腿胀，偶尔变成左腿胀，感觉只有经拉开一点才会舒服一点，或者是热水袋放在腿下会好受些。去过很多，拍过片，看过中医，做过推拿，但一直都没什么效果
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刘林勇
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2014-06-13
节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗。经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，
这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。