20岁每天早上早饭后喝一杯速溶咖啡喝三个月会上瘾嘛
问题描述：20岁每天早上早饭后喝一杯速溶咖啡喝三个月会上瘾嘛
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李泽
已帮助网友：2879
2018-04-27
像你这种情况的时候要注意保持良好的生活习惯，饮食习惯，这种情况是不建议长时间使用的
适当的参加户外活动来提高身体的素质，保证每天8到10小时的睡眠时间，避免过于劳累
胡莉
已帮助网友：1928
2018-04-27
根据你所描述的情况，咖啡是用来提神的，很多了很容易造成成瘾。
建议你还是少喝点，平时多喝点温开水。多吃点新鲜蔬菜和水果。多进行户外运动。
以上是对“20岁每天早上早饭后喝一杯速溶咖啡喝三个月会上瘾嘛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
侯万东
已帮助网友：2053
2018-04-27
根据你说的情况，一般是不上瘾的，如果没有其他需要提神等，可以暂时不饮用的
建议一般不建议没事乱喝的，如果有犯困，没精神等，可以喝一杯咖啡等，要养成规律的生活作息，戒掉不良的生活嗜好，避免熬夜
王庆伟
已帮助网友：1512
2018-04-27
如果你经常喝一些速溶的咖啡，他有可能会导致心率增快，手抖，咖啡具有提神的作用
建议您最好是带他去医院进行检查，平时应该尽量的少喝速溶的咖啡。如果你没有感觉到身体上的不舒服，是可以使用的。