月经不调该注意什么?
问题描述：一开始就是月经不调，有的时候是两个月来一次，有的时候是半个月来一次。有的时候是来一次就只有一天。而且血量特别的少。月经不调该注意什么？
回答专区
夏远波
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2018-04-26
月经不调的注意事项：1、防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒；2、多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
吴玉琴
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2018-04-26
排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,特别是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.
陈铁琳
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2018-04-26
你的情况是月经不调，主要是由于气血亏虚导致的内分泌失调，一般药物很难凑效。中医中药长期临床实践积累了很多独特的奇方秘方，建议你采用可以消散经脉郁结，补气养血的传统中药配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些传统中药配合使用可以达到气血双盛，标本兼治，快速提高免疫力，彻底调整阴阳平衡，从而促进女性荷尔蒙的分泌，快速调整内分泌失调，对月经不调等内分泌失调有非常好的治疗作用。
邓超明
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2018-04-26
引起月经失调的原因很多,常见内分泌功能紊乱,妇科炎症等，情绪波动、过度劳累及精神压力过大等也会引起月经不调
以上是对“月经不调该注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
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2018-04-26
你好检查月经不调的情况考虑是内分泌失调，压力大紧张等引起的，建议注意规律作息时间，
考虑你注意放松避免紧张劳累，加强营养，月经不调做B超检查子宫内膜情况，性激素检查一下，考虑可以服用益母草颗粒，乌鸡白凤丸调理的
张惟
已帮助网友：2003
2018-04-26
1，尽量使你的生活有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。2,必要时去看医生。如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。3，防止受寒。一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。4，多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。5，调整自己的心态。如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。