怀孕八个多月晚上睡不好白天睡不着头晕怎么办
问题描述：怀孕八个多月晚上睡不好白天睡不着头晕怎么办
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张月玲
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2018-04-26
失眠多数是心里压力过大造成的,平日应注意保持心胸豁达,避免烦恼、焦虑；临睡前最好不要进食,有人有临睡前喝牛奶的习惯,可安排在临睡前1小时饮用,食后稍事休息,排除杂念,保持在精神平静安适的状态下入睡
孙卫江
已帮助网友：1271
2018-04-26
你的这种情况考虑是怀孕晚期心脏负担加重,心肌缺血引起的,你这种情况晚上睡觉时采取左侧卧位,可以缓解心肌供血不足