在外地上学,上班就便秘
问题描述：在外地上学，上班就便秘，无论用什么办法都是暂时的，一但，春节回老家，即使饮食非常油腻也没有便秘，非常正常通畅，自己也感觉是因为精神紧张导致，但是也不能老是呆在老家不上班，有什么好的方式，可以缓解紧张，让自己可以放松，还有其他症状，心悸，心慌，手脚心发热
回答专区
张惟
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2018-04-23
根据所描述情况看，中医认为是大肠内热所致，病因可能和饮食不当有关。
建议服用三黄片或一清颗粒
预防措施：不要吃辛辣刺激性食物及温热性食物，宜多吃凉性水果。
熊平安
已帮助网友：1780
2018-04-23
便秘，建议你选择金双歧等益生菌类药品，尽量不要喝常润茶，因为含有蒽醌类的番泻叶成分
养成良好的排便习惯，每天不管有没有便意，选择固定的一个时间，去厕所蹲，目的是培养排便反射
以上是对“在外地上学，上班就便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2152
2018-04-23
这个和环境变化和饮食都有很多的关系，和心理压力生活习惯都有很多的关系
我建议你最好是心情放松，转移一下注意力，养成每天定时排便的习惯，再就是结合针灸配合中草药调理
吴名波
已帮助网友：1400
2018-04-23
结合患者描述的问题症状考虑应该是精神紧张等多方面因素导致的便秘症状的发生的
建议患者注意休息，注意保暖，饮食清淡全面，多吃蔬菜水果，忌食生冷寒凉刺激食物。可以考虑太极拳联系，并听轻音乐等，有助于改善精神紧张的