一直失眠,不到半夜一两点睡不着
问题描述：一直失眠，不到半夜一两点睡不着，早上八点过又醒了，严重的时候还会通宵，天天失眠，失眠了半年多了，找不到什么有效的办法
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孙卫江
已帮助网友：1271
2018-04-19
失眠一般是神经衰弱、压力大，精神紧张造成的，可看看中医，吃些养血安神的中药。适当服用安神补脑液。
平时注意多休息,避免熬夜,做到心情舒畅.睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶试试。
以上是对“一直失眠，不到半夜一两点睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-04-19
现在的情况考虑是有植物神经紊乱或是生活压力大导致的失眠多梦
现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以服用补脑安神片进行治疗，
刘晓智
已帮助网友：2621
2018-04-19
这种情况考虑还是神经衰弱，适当应用点调节神经药物治疗。
应该考虑应用点谷维素维生素B1，也考虑应用点中药人参归脾丸或是枣仁安神丸。