牙龈炎的注意事项有哪些呢?
问题描述：最近上火了，牙龈很疼，半个脸好像都觉得大了一圈。还吃不了特别硬的东西，而且嘴巴里还有一股臭味，我都怕不敢跟别人说话。牙龈炎的注意事项有哪些呢？
回答专区
王娟
已帮助网友：1119
2018-04-15
牙龈炎是指牙齿组织在致病因素的作用下而发生的急、慢性炎症。医学上将围绕和覆盖在牙齿周围及槽突表面的粘膜称之为牙龈。牙龈炎是由细菌的入侵造成的，表现为牙龈出血，红肿，胀痛，继续发展侵犯硬组织，产生牙周炎症。
患者需要注意：
一、正确刷牙
预防牙龈炎，要留意正确刷牙。不论前后都要竖着刷，并在每个部位坚持数十次，早晚各刷一次，彻底清除缝隙中的菌斑和残留物。
二、留意漱口
患病后，用生理盐水或药物含漱液漱口，漱时要紧闭口腔，用双颊及唇、舌，充分活动漱口液，使其反复冲击牙隙及各处之食品残渣，然后吐出。
三、养成良好的咀嚼习惯
要改掉单侧咀嚼的不良习惯，养成良好的咀嚼习惯。慢慢咀嚼，既可促进消化液分泌、利于食品充分消化，又可以促进循环，有利于牙周组织的健康。
四、留意早晚叩齿
早晚叩齿，上下用力叩敲数十次，有改良循环、促进牙龈组织新陈代谢的作用。
五、坚持牙龈推拿
食指放在牙龈上，做局部小圆旋转的移动推拿动作，然后漱口，使每个牙齿所属的牙龈区都受到推拿，反复做数次。
廖元兴
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2018-04-15
刷牙是我们日常每天必做的工作，但刷牙也是有讲究的，特别是患有牙龈炎时更要留意正确刷牙。刷牙方式要前后都竖着刷，并在每个部位坚持数十次，这样才能彻底清除缝隙中的菌斑和残留物，而且还要做到早晚各刷一次。
1、平时饭后是用清水漱口即可，不过患牙龈炎后漱口最好是用生理盐水或药物含漱液漱口，这样有助于清除牙垢，对牙齿健康很有帮助，不但每次饭后要漱口，最好是做到每次吃东西后都漱口，以防食物残留在口齿间加重牙龈炎。
2、牙龈炎的发生除了和口腔卫生有关外，牙骨疏松也是容易导致牙龈炎的，所以可以给牙齿补补钙，多吃含有钙质的食物，来强化骨骼。
以上是对“牙龈炎的注意事项有哪些呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘晓智
已帮助网友：2621
2018-04-15
，考虑你有牙龈炎的表现。这种情况的话，建议给予消炎处理。
这里一般有臭味的话考虑是消化不好。建议您可以吃点健脾丸，同事的话可以吃点牛黄清胃丸。多喝水，不要吃辛辣刺激的食物，保持口腔的卫生。
邓超明
已帮助网友：1139
2018-04-15
医学上将围绕并覆盖在牙齿周围的软组织称为牙龈，发生于牙龈组织的急慢性炎症称为牙龈炎。表现为牙龈出血，红肿，胀痛，继续发展侵犯硬组织，产生牙周炎，包括牙龈组织的炎症及全身疾病在牙龈的表现。
牙龈炎患者应制定与季节变化适应的作息制度。多漱口，勤刷牙，克服用口呼吸的不良习惯，养成清晨排便习惯。进餐要规律，细嚼慢咽，多食蔬菜，如胡萝卜、菠菜、木耳。适量进食水果，如山楂、苹果。
正确的刷牙方法是预防牙龈炎最简单有效的方法，应顺着牙齿长轴方向，上牙向下刷，下牙往上刷，医学教.育网搜集整理每个牙面都要刷到，这样刷牙不仅能把牙刷干净而且对牙龈起到按摩作用，促进牙龈的血液循环。