推荐男人怀孕前都需要做什么准备呢?
问题描述：结婚一年,打算要孩子.想要怀孕男人需要做什么准备?想要怀孕男人需要做什么准备?推荐男人怀孕前都需要做什么准备呢?
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肖平东
已帮助网友：2287
2018-04-15
1. 注意纠正不良的生活,饮食习惯.不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果, 不要喝酒咖啡,戒烟,
2 另外注意不要接触有毒物质和辐射源,戒烟酒茶,防止感冒等,忌辛辣食物
张世清
已帮助网友：1861
2018-04-15
男性为了要一个健康的宝宝,要注意
1.禁忌烟酒,避免烟酒导致精子畸形,导致不容易怀孕,或胎儿畸形
2.保证心情的舒畅,保证良好的睡眠,
3.加强体育锻炼,慢跑,打太极拳等,增强身体免疫力,使精子更健康
4.节制性生活,一礼拜不超过两次为好,保证健康的精子,频繁性生活,会导致精子质量下降