怀孕前需要做什么准备啊?
男 | 25岁
2017-07-16
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问题描述：我结婚一年多了，由于我没结婚前做过一次人流，现在打算怀孕，现在抵抗力下降，老是感冒，要做什么预防准备呢？婚前体检我们已经做过了，居委会发了叶酸片，但是还没有吃。怀孕前应该做什么准备？
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林春桥
已帮助网友：2012
2017-07-16
生活准备.夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活,饮食习惯.不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。怀孕前3个月就应该不要喝酒咖啡。戒烟。另外注意不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。而且选择受孕时间就可能在自己双方体力，精力，智力都最好的时候怀孕，这样最好啊。