失眠,多梦,有几年了
问题描述：失眠，多梦，有几年了，最近做梦太厉害了，几乎一整夜都是在做梦，白天后脑勺有些不适，头沉
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夏远波
已帮助网友：1246
2018-04-13
根据您的描述，及结合患者出现的上述情况，考虑患者存在严重失眠。
建议患者注意休息，补足睡眠，建议患者放松心情，不要过于劳累，必要时建议患者服用安眠药物。
侯万东
已帮助网友：2053
2018-04-13
根据你以上的描述，考虑你有严重的神经衰弱，口服安神补脑液，谷维素治疗。
平时要放松精神，保持愉快的心情，生活要有规律，多吃新鲜蔬菜和水果，睡前听一听轻音乐，这些都有利于睡眠。
李泽
已帮助网友：2879
2018-04-13
请问您最近精神压力大吗？是什么发生什么事了吗？
躯体疾病、精神疾病、压力大、饮食不当等均会让您出现这种情况，建议您尽快到医院检查下。
以上是对“失眠，多梦，有几年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符云辉
已帮助网友：2474
2018-04-13
人做梦是在浅睡眠状态，长期处于这种状态，就会造成大脑神经功能的紊乱，影响机体的各个机能，建议可以辅助一些睡眠类的药物。
人做梦是在浅睡眠状态，长期处于这种状态，就会造成大脑神经功能的紊乱，影响机体的各个机能，建议可以辅助一些睡眠类的药物。可以吃一段时间安神补脑液。
金丽萍
已帮助网友：1557
2018-04-13
建议平时适当减减压，多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件。
平时可以通过运动，唱歌等宣泄不良情绪，晚间避免熬夜，吃点牛奶，安神补脑液等改善睡眠。