看到网上有个生长素可以增高
问题描述：看到网上有个生长素可以增高，朋友圈里晒着很多人吃了都高了，但我怕会有负作用，所以不敢试。希望可以帮我解答一下，这个吃了可以增高吗，会有负作用吗？
回答专区
李芯蕾
已帮助网友：1628
2018-04-07
你的担心是有道理的，不要随意吃这种效果不确切，甚至有毒副作用的食品或保健品。
而且你已经20岁了，再长高的可能性非常小，根本没有必要去吃这种东西。祝健康美丽！
王妍春
已帮助网友：1220
2018-04-07
根据你所描述的问题，目前市场上多数的增高剂。都是没有效果的
建议你可以到医院进行咨询。可以先去测量一下骨龄，以及体内的激素水平然后进行综合判断。如果骨骼没有完全闭合的话是可以使用生长激素注射。增长身高
以上是对“看到网上有个生长素可以增高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王国俊
已帮助网友：2269
2018-04-07
一般十八周岁以后骨骺线就会闭合，此时通过任何药物都是不可以增高的。
建议去医院拍片检查一下骨骺线。不要轻易相信广告，以免上当受骗。甚至影响身体健康。
邓超明
已帮助网友：1139
2018-04-07
，个人觉得没有很好的增高效果的。
所以不建议服用这些产品的，不过如果想服用，即使没有效果，应该也不会影响健康的。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2018-04-07
生长发育跟遗传或者后天到营养是有一定的关系。
不建议乱服药物，可以补点钙片，多吃蔬菜水果，别吃辛辣刺激性油腻的食物，晚上十点之前休息保持心情愉快！
陈铁琳
已帮助网友：1893
2018-04-07
情况考虑现在网上很多增高素都是骗人的，如果骨龄闭合了是不会再长的。
建议你可以去医院测个骨龄有没有闭合，如果没有你不吃什么增高素你也可以长高的，还要多锻炼身体。
以上是对“看到网上有个生长素可以增高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘晓智
已帮助网友：2621
2018-04-07
女性往往生长高峰期来的早，结束也早。20岁的女性往往已经没有长高的潜力了。如果已经没潜力了，吃什么也不管用。
建议先做骨龄检测，或者看骨骺线是否闭合。如果已经闭合了，那就不要再采用什么促进长高的治疗手段了。如果还没有闭合，生长激素是注射进去的，也不是吃进去的。
李泽
已帮助网友：2879
2018-04-07
可以试试的，不要过量的去吃，去医院检查一下骨骺线闭合了没有
饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜。