该如何预防患前列腺痛呢?
问题描述：最近出现尿频、尿急、尿疼的症状、阴部坠胀、小腹抽痛。有时腰部还会疼痛，很不舒服，有时候不能干活，不能久坐，久坐会更加疼痛，后来去医院检查，确认为前列腺痛。该如何预防患前列腺痛呢？
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张世清
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2018-04-04
多喝水，每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一线瀑”茶，对于排尿不畅的中老人群更适宜。不喝酒：即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。培养健康的饮食习惯。
符云辉
已帮助网友：2474
2018-04-04
要适量运动，做到“五三七”，五指的是每周至少运动5次;三指的是每次运动得30分钟以上;七指的是每次运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。不吃辣椒，酸等刺激性食物，尽量不要喝酒抽烟，安排好一日三餐，做到平衡膳食。
霍思瑜
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2018-04-04
根据您描述的考虑这种情况，应该是前列腺炎引起的症状。
建议你先服用一些治疗前列腺炎的药物，观察看看，如果还不好转可以去医院治疗的，祝您健康！
以上是对“该如何预防患前列腺痛呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
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2018-04-04
根据你所描述的情况来看，考虑应该是前列腺炎引起的症状。
建议你服用一些治疗前列腺炎的药物，观察看看，平时少吃辣的食物，也可以去医院治疗，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2392
2018-04-04
不要过度疲劳，免着凉。劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。不能洗冷水澡，冬天也少在公共浴池中洗澡。另外不要久坐，坐1小时左右就站起来活动活动，即使再忙也要多走走。保持心情愉悦，积极乐观面对生活。