如何才能防止患前列腺痛?
问题描述:最近出现尿频、尿急、尿疼的症状、阴部坠胀、小腹抽痛。有时腰部还会疼痛,很不舒服,有时候不能干活,不能久坐,久坐会更加疼痛,后来去医院检查,确认为前列腺痛。如何才能防止患前列腺痛?
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侯万东
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2018-08-17
不要过度疲劳,免着凉。劳逸结合,避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉。不能洗冷水澡,冬天也少在公共浴池中洗澡。另外不要久坐,坐1小时左右就站起来活动活动,即使再忙也要多走走。保持心情愉悦,积极乐观面对生活。
高锡云
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2018-08-17
要适量运动,做到“五三七”,五指的是每周至少运动5次;三指的是每次运动得30分钟以上;七指的是每次运动后,实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。不吃辣椒,酸等刺激性食物,尽量不要喝酒抽烟,安排好一日三餐,做到平衡膳食。
姚志彬
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2018-08-17
多喝水,每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一线瀑”茶,对于排尿不畅的中老人群更适宜。不喝酒:即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒,或只喝少量的低度酒。培养健康的饮食习惯。
以上是对“如何才能防止患前列腺痛?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
金丽萍
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2018-08-17
前列腺痛是你们这个年龄段常发的疾病之一,所以你应该多注意以下的几点以预防:1、注意保持生殖器的清洁卫生;2、性生活不要太频繁,但也不要不过性生活;3、不可憋尿;4、患了前列腺炎要及时治疗,中药治疗为最佳;5、平时要多喝白水。做到以上五条,就能比较好地预防前列腺痛。
王志强
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2018-08-17
,考虑为前列腺病变所致,建议服用非那雄胺片或是坦索罗辛胶囊试试,建议做一个小便检查,排除有尿路感染的可能性,稍微多喝温热水,减少坐的时间,可以腹部热敷