今年13岁,身高164,体重48.5千克,正常吗?
问题描述：今年13岁，身高164，体重48.5千克，正常吗?
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陈铁琳
已帮助网友：1892
2018-03-27
你描述的情况从身高和体重以及年龄的情况尚属于正常的范围。
这个情况就要及时进行户外的体育锻炼进行调整，你的年龄要注意均衡营养，规律睡眠。
朱子强
已帮助网友：1838
2018-03-27
根据你提供的身高和体重数值，是属于正常，只是体重有点轻，略微偏瘦一点
13岁男孩这个身高很正常，体重的话，用身高(厘米数)减去105，是理想体重，上下浮动不超过百分之十即可。你的体重稍微轻一点。平时饮食注意多补充营养，注意休息，多运动
以上是对“我今年13岁，身高164”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张磊
已帮助网友：1718
2018-03-27
很高兴为你解答，根据体重身高计算你有点偏瘦。
建议，平时注意补充营养，蛋奶瘦肉蔬菜水果都要吃的，注意休息不要熬夜，祝你健康快乐。
肖平东
已帮助网友：2287
2018-03-27
根据您描述的情况，其中属于是正常的范围，暂时无需特殊处理。
如果非要说的话可能是略偏瘦一些，可以注意加强营养，多吃优质蛋白，多做一些无氧运动。