得了抑郁症想联系一位心理,做心理治疗
问题描述：得了抑郁症想联系一位心理,做心理治疗
回答专区
金丽萍
已帮助网友：1557
2018-03-27
抑郁症患者在平时生活上注意,多和家人里沟通交流,把不愉快事情和家人里说,开心的事情也要和家人里说说,抑郁症患者平时多运动,散散步,慢跑等,有条件的话可以登山,游泳,打打球,练练太极等,反正别总在家里憋着,平时多出去走走,尽量每天保持愉快的心情,放松精神缓解压力
王庆伟
已帮助网友：1512
2018-03-27
抑郁症首先表现为情绪低落,兴趣降低,容易疲惫,病人常感到无望无助无用,严重时出现自罪自责**,如果是轻度的抑郁症应首先选择心理治疗,建议您到当地大医院的心理科或者是精神病院的心理科做一下心理治疗
彭含迪
已帮助网友：1768
2018-03-27
是由于精神压力过大,情绪过于紧张,植物神经紊乱引起的,他有可能会对您的机体造成一定的伤害!最好是带他去医院进行检查,通过药物进行治疗,平时需要注意饮食,应该让她保持一个良好的生活习惯,避免精神刺激,可以找个心理医生,或者是多给家人进行沟通