怎么吃都不胖,感觉反而还瘦了
问题描述：怎么吃都不胖，感觉反而还瘦了，脸上下巴都剩下皮。难看死了。???
回答专区
郭欣雨
已帮助网友：1822
2018-03-21
你这个情况除了跟营养有关系，跟遗传也是有关系的，另外熬夜，长期喝酒也会影响的
你这个首先要保证充足的营养摄入，不要熬夜喝酒！最好也要保证肠胃吸收功能，如果经常拉肚子等症状就去消化科检查治疗。
姚志彬
已帮助网友：1743
2018-03-21
根据你说的情况，如果肠胃吸收没问题，还是需要多加强营养的
建议要养成规律的饮食习惯，忌暴饮暴食，要少食多餐，每天保证一杯牛奶和一到两个鸡蛋，多吃蔬菜水果和含锌含钙类食物以及坚果类等，避免熬夜，忌烟限酒，多做面部的按摩等
以上是对“怎么吃都不胖，感觉反而还瘦了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
许若珊
已帮助网友：1939
2018-03-21
你好结合相关描述情况，需要合理饮食，加强营养会有明显改善，偏瘦明显也需要观察一下看看肠胃消化情况，
建议这样情况表现，可以检查肠胃消化系统看看，检查钡餐造影，化验血常规等，如果没有问题，需要加强营养，多吃蛋白质含量丰富食物，鸡蛋，牛肉，鸡肉等需要多吃些，同时不可有不良嗜好，比如手*，熬夜等都会影响身体营养，需多注意，
欣铃
已帮助网友：2192
2018-03-21
人和人的体质是不一样的，胖瘦也是受多种因素影响的
并不是一味地去吃饭才能胖，也并不是一味地节食才能瘦，只要气血足够，加上适当的锻炼，规律的饮食，是会有一个健壮的身体的