产后肥胖肚子大想减肥寨乐寨减肥有副作用吗
问题描述：产后肥胖肚子大想减肥寨乐寨减肥有副作用吗
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李芯蕾
已帮助网友：1628
2018-03-21
减肥药属于激素类药物，容易导致内分泌紊乱，并且停药后容易反弹
减肥主要是通过控制饮食和增加运动量，还需要坚持，制定适合自己的运动计划，计算好摄入的每天的摄入热量
肖华
已帮助网友：2137
2018-03-21
产后肚子肥胖的话，是可以采取健康进行减肥的。
健康减肥的话，主要是可以采取运动减肥，或者饮食减肥，平时不能够吃太过于油腻的食物，配合运动进行，减肥效果更佳。
以上是对“产后肥胖肚子大想减肥咨询一下寨乐寨减肥有副作用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王志强
已帮助网友：1647
2018-03-21
减肥药要多少有副作用。建议还是饮食控制和体育锻炼，祝你健康美丽瘦身。记得采纳哦。
吃饭要遵循早吃好、午吃饱、晚吃少的习惯，最好是饭后45分钟至60分钟，快步走20分钟左右，热量消耗最大，最有利于减肥
熊平安
已帮助网友：1780
2018-03-21
根据你所描述的这个情况，建议你平时可以多做运动。
建议你平时注意多休息，避免熬夜，过度劳累，平时多运动，尽量少吃油炸的食物。