强直性脊柱炎锻炼时要注意什么吗
问题描述：得强直性脊柱炎有两年了，后腰和骶髂经常会疼，最近在吃柳氮黄吡啶，然后最近打算开始跟着锻炼，锻炼的时候要注意什么吗强直性脊柱炎锻炼时要注意什么吗
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郭欣雨
已帮助网友：1822
2018-03-21
强直性脊柱炎中医认为主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。常规的治疗方法没有确切疗效，西医没有特效药。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、消肿定痛的传统中药配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。
以上是对“强直性脊柱炎锻炼时要注意什么吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
已帮助网友：1905
2018-03-21
强直性脊柱炎患者锻炼过程中需要注意以下几点：
一、功能锻炼必须动作缓慢，持续用力，逐渐加力，至肌肉肌腱疲劳，关节功能改善。
二、本着循序渐进的原则，时间从短到长，次数从少到多，力量逐渐加大。
三、禁止动作过大，用力过猛，强行锻炼，造成骨桥骨折，肌腱损伤。
四、若关节完全强直，则禁止该关节功能锻炼，避免造成损伤。在坚持关节功能锻炼的过程中一定要结合病情发展，针对性的锻炼，避免过度锻炼。
唐建兵
已帮助网友：1212
2018-03-21
强直性脊柱炎属于自身免疫性疾病，要用依托考昔片抗炎止痛治疗，慢作用抗风湿药物如柳氮磺吡啶、沙利度胺等长期治疗，条件允许可以用生物制剂如恩利等治疗。病情稳定后要注意锻炼，可以慢跑、游泳、瑜伽，也可以做强直性脊柱炎的关节操