皮肤黑吃什么维生素可以变白?
问题描述：皮肤黑吃什么维生素可以变白?
补充提问:性别女,年龄23岁,体重120斤,身高165
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林春桥
已帮助网友：2012
2018-03-08
每个人的体质不同,皮肤的颜色,以及肤质等也会有较大的差异,这个并不是说用了维生素就能变白的,日常生活可以多吃点含有维生素E含量较高的食物,玉米、小麦胚油、豆油、芝麻、葵花籽油、菜籽油等都是含量较高的,莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜
刘晓智
已帮助网友：2621
2018-03-08
维生素c具有美白的效果,而且可以提高皮肤抵抗力,避免过敏,你可以选用新鲜柠檬泡水喝,可以补充维生素c,同时饮食要清淡,可以用白醋洗脸,也有美白的效果,祝你健康