最近老是做梦,中午睡觉也做
问题描述：最近老是做梦，中午睡觉也做，晚上睡觉也做，怎么办，老是睡不好
回答专区
王源
已帮助网友：2372
2018-03-08
气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。
建议保持好的情绪，注意合理作息观察看看，如果还不能改善，建议看中医，喝汤药辨证调理治疗效果好，睡前喝杯牛奶。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2018-03-08
多梦可能是神经衰弱或是脾虚导致的症状的，需要调理的
考虑是可以服用安神补脑液和健脾丸调理观察是否有好转的，避免劳累和紧张，或是建议中医调理
以上是对“最近老是做梦，中午睡觉也做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
已帮助网友：1919
2018-03-08
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的多梦等症状
可以服用刺五加片，安神补脑治疗观察看看，适当运动锻炼，保持心情舒畅，不要熬夜
李芯蕾
已帮助网友：1628
2018-03-08
针对失眠，建议你放松自己，给自己心理暗示，同时多和朋友一起谈心，临睡前喝点牛奶，听点轻音乐，积极乐观点，希望我的解答对你有所帮助。