在高考前出现了严重的焦虑症
问题描述：在高考前出现了严重的焦虑症，一提起看书和考试我就心慌，胸蒙，即使现在上了大一，我也害怕学习，学，可是一想到学习我就严重心慌，胸蒙，而且现在还在加重现在我不光是学习，静下心都很难，只有在劳累和紧张时才能摆脱焦虑，现在对几乎所有事都没兴趣，好几次绝望崩溃，到了外面又能缓解一下，我担心将来会越来越重，我应该怎么办呢？
回答专区
侯万东
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2018-03-05
从你的描述情况来看考虑是属于心理过份压抑紧张心火旺盛引起的一系列症状。
建议想开些，没有事出去旅游散散心，去深山里吼几嗓子发泄一下，或者唱歌也行，可以口服安神补心丸和谷维素片和B1片调理，平时忌烟酒，忌生冷辛辣油腻食物，多喝水。
以上是对“医生我在高考前出现了严重的焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
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2018-03-05
高考由于学习压力大，有部分同学会出现焦虑的症状，随着高考结束后症状会缓解
建议：大学的生活相比高中来说，会轻松、自由很多，你不要给自己太大的压力，如果不想看书的时候就出去跟同学玩玩，多培养一些好的兴趣爱好，建议你可以去练练毛笔字，有助于帮助你静心。如果还是不行可以去找心理医师面对面疏解一下
张莉莉
已帮助网友：1301
2018-03-05
建议用氯硝泮，这是一种西药，效果很好的，还有阿普唑仑也可以
建议你看看电影放放松，有条件去打打沙袋，睡前喝杯牛奶，还有约朋友宣泄一下自己。祝健康
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-03-05
根据叙述考虑是精神压力大导致的焦虑症，目前您症状较严重，建议及时到医院心理卫生门诊就诊。
中成药可服用加味逍遥丸，有疏肝解郁行气的作用，增加户外运动，多给自己自信，转移焦虑的注意力。
高锡云
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2018-03-05
结合你的描述及情况高考前出现了严重的焦虑症，一提起看书和考试我就心慌，胸蒙，即使现在上了大一，我也害怕学习，我想学，可是一想到学习我就严重心慌，胸蒙，而且现在还在加重现在我不光是学习，静下心都很难，只有在劳累和紧张时我才能摆脱焦虑，现在对几乎所有事都没兴趣，好几次绝望崩溃，到了外面又能缓解一下，我担心将来会越来越重，症状较重，建议要吃抗焦虑药，请问是不是经常失眠？谢谢配合
以上是对“医生我在高考前出现了严重的焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符卫锋
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2018-03-05
18岁男，高考引起严重心慌，胸闷，感到严重的紧张焦虑。
建议先到当地正规医院做一个身体的检查，看有无身体的疾病。过度的紧张焦虑对身心有很大的影响，平时多培养一些兴趣爱好，如运动，旅游，唱歌，画画等，多看到事物美好的一面，多和正能量的朋友聊聊天，尽量保持心情愉悦。希望对你有帮助。
王志强
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2018-03-05
你描述的主要是焦虑抑郁症状，过分担心害怕紧张，躯体性焦虑症状明显，伴发兴趣下降和消极悲观意念，建议及早到精神卫生专业机构咨询诊治，规范治疗，可以辅助心理咨询。