非常迷茫,干什么都没劲
问题描述：非常迷茫，干什么都没劲，整天上班都该干什么，对自己一点信心都没有
回答专区
李海涛
已帮助网友：1713
2018-02-22
关于你的问题，现在你最需要明白自己最想干什么。
你可以先分析自己的优点和缺点，然后，根据自己的目标，从简单的做起，一点一点的进步。
吴名波
已帮助网友：1400
2018-02-22
你的这种情况应该是你生活没有志向，盲目是从，可能你对你的工作不感兴趣。
建议你要有志向，要有目标，不管干任何事情，都要有目的性，对将来要有打算，这样你才能生活的比较快乐。
王妍春
已帮助网友：1219
2018-02-22
根据你对自己病情的描述，应该了解一下你近来的一般情况，如饮食、睡眠、心情等。
你近一段时间的心情、饮食、心情、情趣有何变化，是否遇到过比较难解决的问题。如有必要，可以看一下心理医师。
张莉莉
已帮助网友：1301
2018-02-22
我看了您的描述，对您的情况有一点的了解，请问您工作几年了呢？
请问您对自己的未来有一个规划吗？对自己十年内的职业生涯有规划吗？
以上是对“非常迷茫，干什么都没劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
已帮助网友：1400
2018-02-22
日常生活中学习和工作就是自己的主旋律,认真工作可心生活，多交朋友，就是很健康的生活方式，你有什么不开的的呢？
1-认真工作，努力进取。身体健康就是很好的生活。2-培养兴趣爱好，多交朋友，就是很开心的事。3-吃好玩好，心态平衡。
李海涛
已帮助网友：1713
2018-02-22
，迷茫，没干劲，这个就是缺少信心的表现
首先你需要给自己设定一个目标，你需要知道你自己要干什么，想要什么。为了达成你这个目标，你需要怎么去做，有了目标，你就会有动力的
王淼
已帮助网友：1580
2018-02-22
从心理症状的描述来分析，目前存在悲观的情绪和心态，如果你初入职场，需要一个适应的过程，建议你主动克服目前的困难，及时寻求家人和朋友的帮助，保持乐观的心态，注意休息和放松，祝你健康。
高秋凤
已帮助网友：1065
2018-02-22
咨询者为17岁男性，目前非常迷茫，干什么都没劲，整天上班都不知道该干什么，对自己一点信心都没有，建议咨询者可以给自己排一个计划，这个计划可以是一年也可以是一月，甚至到每天。当你每天完成任务后，你就能体会到一天过得很充实，当一个个的小计划实现的时候，你的大的计划也实现了，这样的生活就有有目标，人也会更有信心的去生活，适当的时候也可以找专业心理医生进行职业这方面的疏导。
以上是对“非常迷茫，干什么都没劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
已帮助网友：1400
2018-02-22
根据你的叙述理想与现实的差距，会产生心理困扰，而这个情绪没有发泄出来。是感觉自己的攻击力太大，怕伤着自己和别人。所以让自己感觉无力。要调整自己的价值观。想着问题的解决，然后为自己的选择负责。可以决定自己干什么不干什么。调节自己保持心态平和。
侯万东
已帮助网友：2052
2018-02-22
你描述的主要是抑郁症状，情绪低落，消极悲观，兴趣下降等，抑郁症是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，建议到正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，可以辅助心理咨询。