每次拉伸,腰椎就疼
问题描述：每次拉伸，腰椎就疼，一眨就没疼了。是不是好久没运动造成的？
回答专区
王国俊
已帮助网友：2269
2018-02-19
根据以上描述的情况，考虑你属于腰肌劳损可能性大。
建议你去正规医院的理疗科检查诊治，做热敷或烤电，外用云南白药膏，口服三七伤片，芬必得。
以上是对“我每次拉伸，腰椎就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李成希
已帮助网友：1046
2018-02-19
你描述的腰腿痛，常见于腰椎间盘突出，坐骨神经被压迫，压迫血管神经所致
建议注意日常生活中坐姿睡姿正确，可以配合理疗按摩针灸，拔火罐，作腰椎牵引，吃点大活络丸，三七胶囊，丹参片，外涂云南白药气雾剂，加强锻炼
张世清
已帮助网友：1860
2018-02-19
长期缺乏运动，牵拉时腰部疼痛，需要考虑和腰部肌肉慢性损伤状态有关。牵拉可以引起疼痛。
现在状态，需要平时注意规律运动。判断腰部损伤，可以局部按压，根据肌肉硬度，是否有压痛等判断。如果有损伤的，可以做按摩。