前几天扭到脚后快好了不小心又扭到了
问题描述：前几天扭到脚后快好了不小心又扭到了，可以正常走路也可以跑步，但是脚腕弯着很痛，该怎么做
回答专区
王胜国
已帮助网友：1279
2018-02-18
这种情况一般是有一点软组织损伤引起的，适当注意护理，尽量避免活动量太大～
建议你可以适当针对性热敷一下，外用云南白药气雾剂，或者土豆片敷一敷，观察一下～时间够了就会好的～
胡世林
已帮助网友：1419
2018-02-18
根据你描述的情况，因为脚不舒服，所以会再次扭到的，现在可以天天用热水泡泡脚的。
给你的建议是，尽量不要多活动的，再休息一段时间的，天天用热水泡泡脚，然后涂点云南白药气雾剂的。
以上是对“前几天扭到脚后快好了不小心又扭到了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王国俊
已帮助网友：2269
2018-02-18
根据一首描述的情况，脚扭伤没有处理，所以才会有疼痛感。
我建议你，脚腕伤口一般一到两天冷敷，72小时以后热敷，受伤的这几天要注意休息。也可以喷一点云南白药气雾剂。
张世清
已帮助网友：1860
2018-02-18
这个可能是局部软组织损伤引起的，首先合理饮食，注意休息，避免不良刺激，对症治疗，
局部热敷，理疗，应用云南白药，三七伤，疼痛严重应用芬必得，消炎痛等，多可好转，具体应遵循临床医生，